Con esta aplicación: ¡Gana recompensas y ahorra dinero viendo videos!

¿Alguna vez has deseado ganar dinero mientras navegas en la web? Esta plataforma de recompensas, ampliamente reconocida, te brinda la oportunidad de ganar puntos, denominados como Funnyvideo(SB), al ver videos, responder encuestas, jugar juegos y realizar otras actividades en línea. Estos puntos pueden canjearse por tarjetas de regalo de tus tiendas favoritas o incluso convertirse … Leer más

¿Qué método de entrenamiento se utiliza en el HIIT?

Cuáles son los diferentes métodos de entrenamiento HIIT

¿Cuáles son los diferentes métodos de entrenamiento HIIT? Si bien se conoce el entrenamiento de HIIT se ha popularizado por ser un entrenamiento de alta intensidad y que rinde resultados efectivos y a corto plazo. Sin embargo, cabe mencionar que el ejercicio de HIIT es ideal para practicar los deportistas o las personas que tiene … Leer más

¿Cómo armar una rutina tábata?

Qué ejercicios ti

¿Qué ejercicios tiene el metodo Tabata y cual es la clave para tener una rutina de entrenamiento útil? El método tabata es un tipo de entrenamiento muy interesante ya que nos permite realizar una rutina HIIT, pero de una forma más sencilla y cómodo. Es decir, el método de entrenamiento tabata es un entrenamiento de … Leer más

¿Qué ejercicios podemos añadir en el entrenamiento tipo tabata en casa?

Qué tan efectivo es el entrenamiento Tabata añadiendo otros ejercicios adicionales

¿Qué tan efectivo es el entrenamiento Tabata añadiendo otros ejercicios adicionales? El día de hoy hemos traído este articulo en el que te vamos a enseñar cuales son los ejercicios que puedes incluir en tu entrenamiento tabata para mejorar tu rendimiento. Ya que seguramente muchas veces has intentado practicar ejercicio pero por una u otra … Leer más

CONSEJOS PARA LOGRAR CORRER MAS RAPIDO

CONSEJOS PARA LOGRAR CORRER MAS RAPIDO

Como ser más rápido y ágil El día de hoy te hemos traído este artículo en el cual te vamos a dar algunos consejos básicos sobre como puedes mejorar la rapidez en una carrera y mejorar l tiempo de cada una. Para esto debemos tener en cuenta de que siempre que empieces a practicar un … Leer más